Sport mit Aligner-Zahnspange: Geht das?

Sport bringt den Körper in Form – und Aligner die Zähne. Doch kann man beim Sport eine Aligner-Zahnspange tragen? Was möglich ist und worauf man während der Aligner-Behandlung achten sollte.

Aligner und Sport: grundsätzlich unbedenklich

Aligner bergen im Vergleich zu anderen Zahnspangen grundsätzlich ein geringeres Verletzungsrisiko beim Sport. Aufgrund des engen Sitzes der Kunststoffschienen an den Zähnen ist das Verschlucken nahezu ausgeschlossen. Da sie keine Metallbrackets oder Drähte enthalten, ist auch eine Verletzung des Zahnfleischs äußerst unwahrscheinlich. 

Aligner-Zahnspange: Diese Sportarten sind am besten geeignet

Besonders gut geeignet sind ruhige Sportarten oder Einzelsportarten wie beispielsweise Yoga, Schwimmen, Gymnastik oder Tanzen. Sie stellen kein Problem für das Tragen von Alignern dar und sind absolut unbedenklich.

Kritische Sportarten mit Alignern

Etwas vorsichtiger sollte man allerdings bei Kontaktsportarten sein. Die Faustregel gilt: Wo ein Zahnschutz beim Sport empfohlen wird, sollte auch ein Zahnschutz über die Aligner-Zahnspange getragen werden. Insbesondere ist das der Fall bei Kontaktsportarten, bei denen Schläge, Rempeln, Stöße und Tritte zum Spiel gehören. Dazu zählen beispielsweise: Boxen, American Football, Rugby, Eishockey, Feldhockey, Wrestling oder Kampfsport.

Aligner und Sport: Tragezeit der Zahnspange mit dem Kieferorthopäden besprechen 

Einige Sportarten erfordern regelmäßige und lange Trainingszeiten. Da kann es unter Umständen schwierig werden, die empfohlene Tragezeit der Aligner von 22 Stunden einzuhalten. Wenn Unsicherheiten bestehen, ob eine Aligner-Behandlung sich mit den eigenen Trainingsgewohnheiten verträgt, empfiehlt es sich, das Gespräch mit dem behandelnden Kieferorthopäden zu suchen und gemeinsam eine Lösung zu finden. 

Quellen

• Das Gesundheitsportal medondo.health
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